Carnet de conducir

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y cumple variadas funciones vitales. Es una capa protectora que recubre todo el cuerpo actuando como una barrera física contra el entorno externo. Además de su función protectora, la piel desempeña otras funciones importantes, como regular la temperatura corporal, detectar estímulos táctiles, controlar la pérdida …

Importancia de Cuidar Nuestra Piel: Enfermedades, Causas, Diagnóstico y Prevención Leer más »

En los humanos, el aparato digestivo desempeña un papel crucial en la obtención de nutrientes y energía para el funcionamiento adecuado del cuerpo. Consiste en una serie de órganos y estructuras que trabajan en conjunto para procesar los alimentos, descomponerlos y absorber los nutrientes necesarios. Características del Aparato Digestivo El aparato digestivo humano tiene una …

Aparato Digestivo-Enfermedades y Prevención Leer más »

Se entienden como enfermedad cardiovascular un grupo de dolencias que afectan al corazón y los vasos sanguíneos y pueden causar problemas graves de salud  como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca y muerte prematura. Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. De hecho, …

Enfermedades cardiovasculares Leer más »

Qué se entiende por una dieta sana. Las enfermedades mentales son un conjunto de trastornos que afectan el funcionamiento psicológico y emocional de las personas. Se caracterizan por alteraciones en el pensamiento, el ánimo, el comportamiento o las relaciones interpersonales que causan malestar o dificultades en la vida cotidiana. El concepto de enfermedad mental es …

Enfermedades mentales y la conducción Leer más »

Qué se entiende por una dieta sana. Una dieta sana es aquella que nos ayuda a mantener, recuperar o mejorar nuestra salud, tanto a nivel físico como mental. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una dieta sana debe contener proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales. La fuente principal de vitaminas y minerales son …

Importancia de una dieta sana Leer más »

«A un niño le lleva un año adquirir movimiento independiente, y diez años adquirir movilidad independiente. Una persona mayor puede perder ambas en un solo día». Bernard Isaacs. Según la Organización Mundial de la Salud, una caída es la consecuencia de cualquier acontecimiento que precipita al sujeto al suelo contra su voluntad y desde su …

Las caídas en los ancianos Leer más »

¿Qué son los primeros auxilios?  Son la primera ayuda que recibirá alguien que haya sufrido un accidente o se encuentre enfermo por hasta la llegada de expertos facultativos. Todos queremos ayudar en estos casos. pero es imprescindible recordar que sin un mínimo de capacitación en primeros auxilios, no es recomendable actuar y en no pocas …

Qué hacer en caso de un accidente por arma Leer más »

¿Qué es el buceo? En primer lugar definamos buceo “como el acto por medio del cual el ser humano se sumerge en el agua, ya sea el mar, un lago, un río, una cantera inundada o una piscina, con el fin de desarrollar una actividad deportiva, profesional, científica o militar con o sin ayuda de …

El buceo como actividad recreativa Leer más »

No siempre es aconsejable hacer ejercicio Indudablemente el ejercicio físico es una de las mejores decisiones que podemos tomar para cuidar la salud física y mental y es además una de las formas más efectivas de mantener un peso corporal normal, así como prevenir varios tipos de enfermedades. Sin embargo y aunque algunas personas creen …

No siempre es aconsejable hacer ejercicio. Leer más »

La importancia de la actividad física en personas mayores Las personas mayores son un grupo de la población que tiene 65 años o más, etapa de la vida humana conocida también como tercera edad. Es difícil precisar el momento en el que comienza el declive del cuerpo humano pues ello depende de muchos factores: la …

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